Los Helados, la tentación del verano
Comienza el verano y por ende el gran calor, deseamos refrescar nuestra sed y nos refugiamos en los helados porque no solo son un alimento frío sino dulce y de agradable sabor. El helado es…
Articles by Rosisella Puglisi
Que no te falten las vitaminas anti-kilos
Sabías que al mantener un buen equilibrio de vitaminas en tu organismo te ayuda a perder peso? Es bien sabido que las vitaminas son nutrientes esenciales para la buena salud de nuestro organismo, y algunas…
Síndrome Metabólico …. Enemigo silencioso
El Síndrome Metabólico, conocida también como la Síndrome X, es un conjunto de síntomas entre los cuales se encuentran: altos niveles de insulina en sangre, ovarios poliquísticos, aumento de grasa abdominal, problemas de fertilidad femenina,…
Se encuentran cambios comunes en el cerebro de niños con autismo, TDAH y TOC
Un estudio muestra que la biología del cerebro comparte vínculos a los síntomas que se producen en diferentes condiciones. Un equipo de investigadores de Toronto ha encontrado similitudes en las alteraciones cerebrales en niños con…
Conoce los beneficios del kale para la salud
Para quienes no lo conocen, el kale es el vegetal de más tendencia mundial en el mundo. Su nombre es castellano es “col rizada”, “berza” o col crespa. Es un vegetal de la misma familia…
La dieta Mediterránea Verde
Para nadie es novedad que la dieta mediterránea es el tipo de alimentación más cercana a la óptima para la salud y la longevidad, sin embargo, la ciencia de la nutrición es activa y se…
Espirulina: verde que te quiero verde
El color verde siempre se ha asociado a la salud gracias a que muchos alimentos se visten de este color de la esperanza, un ejemplo actual es el de la espirulina una cianobacteria de forma…
Los alimentos anti cansancio de primavera
La primavera está ya muy cerca y con ella se avecina el típico “bajón” energético que esta estación del año nos provoca, es por ello importante irnos ya preparando con estos super alimentos energéticos que…
NUTRI – SCORE: el etiquetado que enfureció a los españoles
Muy poca importancia se le ha prestado al tema nutricional desde el inicio de la pandemia, y más con el NUTRI – SCORE. Enfocamos nuestra atención en el Covid-19, la cuarentena, la curva de contagios…
Caminar es el método de ‘gasta suela’ para ganar salud
No hay ejercicio más fácil, económico, práctico y saludable que caminar. Este simple ejercicio no requiere de grandes habilidades deportivas y tiene un impresionante impacto en nuestro peso y salud mental, psíquica y física. Las…
A cuidar el corazón con la boca
El corazón es la bomba de nuestra máquina llamada cuerpo, y los alimentos nos ayudan a mantenerla funcionando saludablemente Como toda máquina nuestro cuerpo funcionará de acuerdo al trato y mantenimiento que le demos. Así…