Cómo envejecer feliz
¿Te estás preparando para entrar en tus años dorados y quieres asegurarte de que estén llenos de alegría? ¿Quieres envejecer con gracia y mantener una perspectiva positiva de la vida? ¡Entonces no busques más! En…
Opinión
La investidura de Pedro Sánchez y el Día Internacional de la Tolerancia
La sesión de investidura en la cual es reelegido Pedro Sánchez, PSOE, coincidió con el 16 de noviembre Día Internacional de la Tolerancia, que fue adoptado desde 1995 por decisión de la Asamblea General de…
Los pistachos contribuyen a disminuir el riesgo a sufrir de cáncer pulmonar
La fruta seca como los pistachos, las nueces y las almendras son un óptimo complemento dentro de una sana alimentación gracias a su bajo índice glicemico (IG), a no tener colesterol, a ser fuentes de…
Si viajas a Cuba te podrán denegar la entrada a los Estados Unidos
Ciudadanos de 41 países pueden ingresar actualmente a los Estados Unidos sin tener que tramitar un visado de turista ante la embajada estadounidense. España es uno de los países beneficiados pero esto puede llegar a…
¿Cuánta sal consumimos en los alimentos?
1,7 millones de personas pudieran no morir cada año si consumieran 5 grs menos de sal al día, un dato alarmante de la Organización Mundial de la Salud (OMS). A partir de estos datos, algunas…
Leaders Night: el espacio para mujeres migrantes
Como todos los últimos jueves de cada mes un grupo de mujeres se reúnen para cenar con el propósito de hacer networking. En la última reunión tuve la oportunidad de asistir a tan enriquecedora reunión…
Retos socioeconómicos inminentes
Hay que reconocer que las Sociedades desde siempre se vienen encontrando en un proceso continuo de cambio. Y por tanto ahora, estamos asistiendo a una evolución que se diferencia de la que ha venido teniendo…
Entidades Locales, Comunidades Autónomas y Despoblación
“Todo pasa por lo local”, es una frase que quiero rescatar porque resume con mucha claridad la razón por la cual las ciudades y sus gobiernos deben jugar un papel estratégico en las decisiones, implementación…
Castilla-La Mancha y su gestión para frenar la despoblación
En mí interés por valorar cómo responden las instituciones políticas a los desafíos del presente y su impacto, en el 2021 me llamó la atención el gobierno de Castilla-La Mancha en España porque tomó la…
A cuidarnos de los Cuadros Diarreicos
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) definen a la diarrea como la presencia de tres o más evacuaciones al día, líquidas o semilíquidas, con más de…
Diferencia entre las redes sociales y la realidad
Las redes sociales han cambiado la forma en que interactuamos y nos comunicamos entre nosotros. Permiten conectarnos con personas de todo el mundo, compartir información, fotos y videos, y mantenernos informados sobre lo que está…