Leche de Cáñamo: Propiedades y beneficios
Sin lactosa, esta bebida vegetal es rica en proteínas, minerales indicada para adultos y niños. Muchas leches han estado de moda, la de coco, soya, almendra y avena, pero la leche de cáñamo es…
Artículos escritos por Rosisella Puglisi
El té rojo, un aliado para nuestro bienestar físico
Conocíamos el té tradicional, el té verde ancestral asiático pero ¿Conocían de la existencia del té rojo? Conocida como Rooibos su nombre científico es Aspalathus linearis , una planta de origen sudafricana cuya traducción significa “arbusto rojo”,…
Curarse la gripe comiendo
Con la llegada del Otoño y los cambios bruscos de temperaturas en el ambiente comienzan las primeras gripes y resfriados, muchos alimentos tales como el ají, las naranjas el ajo, las cebollas y los frutos…
Dieta Okinawa: La dieta de la longevidad
Toma su nombre de un archipiélago japonés, Okinawa, la dieta que promete longevidad con salud ¿Sabías que Okinawa es el lugar del mundo donde existen las personas más longevas saludables del mundo?, este hecho…
Pautas para comer saludablemente
Creemos que solo cuando tenemos problemas de sobrepeso u obesidad es cuando debemos ponernos a dieta para comer sano, realmente no es así, comer sano es sinónimo de buena salud y prevención de muchas…
Emociones que determinan nuestro peso
Nuestros sentimientos están vinculados a nuestro peso Nuestras emociones juegan un rol importante en nuestro metabolismo y en la distribución de grasa corporal, pueden jugarnos a favor o en contra y hoy descubriremos porque Sobrepesos…
Existen las promotoras de la obesidad como parámetro de la nueva belleza femenina
Tess Holliday nace en Laurel, Mississippi, Estados Unidos. Su infancia estuvo marcada por la violencia doméstica que el novio de su madre ejercía. A la edad de 10 años, junto a su madre, regresan…
Azúcar de Coco: Alternativa saludable sin riesgos
Endulzar sin comprometer la salud ahora es posible gracias al azúcar de coco El azúcar de coco es un producto natural que se extrae de la savia d la flor de la palma de coco,…
Coenzima Q10: Juventud y Alimentación
Q10, una molécula presente en todas partes. La coenzima Q10 es una sustancia grasa soluble, que se produce de forma natural en nuestros tejidos y que es utilizada por las células para extraer energía de…
Los pistachos contribuyen a disminuir el riesgo a sufrir de cáncer pulmonar
La fruta seca como los pistachos, las nueces y las almendras son un óptimo complemento dentro de una sana alimentación gracias a su bajo índice glicemico (IG), a no tener colesterol, a ser fuentes de…
¿Cuánta sal consumimos en los alimentos?
1,7 millones de personas pudieran no morir cada año si consumieran 5 grs menos de sal al día, un dato alarmante de la Organización Mundial de la Salud (OMS). A partir de estos datos, algunas…