Investigaciones realizadas en la Universidad de San Francisco nos arrojan resultados sorprendentes sobre la relación de la salud intestinal y la aparición de enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico. En este caso trabajaron conociendo la…
En ocasiones por mucho que nos esforcemos en llevar una dieta férrea no perdemos ni un gramo, y es por culpa de nuestro intestino. Son pocas las personas que se preocupan y ocupan de su…
Levantarse con el pie derecho es el secreto para tener un buen día, llenos de energía física y mental además de ser altamente productivos desde que despertamos hasta la hora de acostarnos. Estas reglas que…
Según una publicación en el “The American Journal of Gastroenterology” añadir quinoa a la dieta sin gluten de las personas que sufren enfermedad celiaca no exacerba los síntomas de esta patología. La quínoa es un…
El 2020 nos forzó a ser humanos sedentarios, sobrevivimos la primera onda de la pandemia y nos encontramos en la cresta de la segunda ola. Cuarentenas forzadas, estrés, ansiedad, tristeza, melancolía, y teletrabajo o smartworking…
Quién sufre de trastornos de ansiedad, es incapaz de enfrentar los estímulos que llegan de una realidad externa y manejan de mala manera o de forma poco racional y exagerada la realidad. Este fenómeno ha…
Cuando el ser humano está sometido bajo fuerte estrés, como en el caso de los venezolanos quienes diariamente vivimos bajo altos niveles de estrés emocional, peligro físico y desesperanza, el cuerpo produce hormonas que favorecen…
Por años investigadores han trabajado para encontrar la causa de esta condición neurológica que cada vez está afectando a más personas en el planeta y parece que han ya dado con la causa …
El estrés aumenta los niveles en sangre del Cortisol “la hormona del estrés”, encargada de acumular grasa abdominal. Descubre cómo controlarlo. Cuando estamos bajo fuerte estrés y en aquellos momentos de agotamiento crónico, triplicamos…
Conocida tambièn como la Síndrome X, es un conjunto de síntomas entre los cuales se encuentran: altos niveles de insulina en sangre, ovarios poliquísticos, aumento de grasa abdominal, problemas de fertilidad femenina, hipertensiòn arterial, niveles…
Así como la mayoría de niños vive las fiestas de Navidad con ganas e ilusión, para los niños con autismo o con otros trastornos de aprendizaje pueden significar días de mucho estrés. La interrupción de la rutina diaria,…
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