En el torbellino de la vida moderna, el estrés y la ansiedad se han convertido en sombras persistentes. ¿Te has sentido alguna vez al borde del colapso por las exigencias diarias? ¿Has sentido que la…
Cada día más observamos venezolanos afectados psíquico y emocionalmente por la crisis generalizada en la que se encuentra sumergida nuestra nación. Quién sufre de trastornos de ansiedad, es incapaz de enfrentar los estímulos que llegan…
El mundo en el que vivimos puede ser un lugar abrumador para muchas personas y la ansiedad es una de las principales enfermedades mentales con la que una persona puede lidiar. Por lo tanto, es…
Quién sufre de trastornos de ansiedad, es incapaz de enfrentar los estímulos que llegan de una realidad externa y manejan de mala manera o de forma poco racional y exagerada la realidad. Este fenómeno ha…
Desafortunadamente, demasiadas personas que sufren de ansiedad son sometidas a medicamentos recetados que no hacen nada para ayudarles a controlar su ansiedad y que incluso podrían estar causándoles más daño. Afortunadamente, existen varias formas de…
Los síntomas de un ataque de ansiedad tienden a imitar a muchos de los mismos síntomas de un ataque cardíaco y pueden aparecer sin previo aviso. No es necesario tener un diagnóstico de un trastorno…
Los trastornos de ansiedad son increíblemente comunes, así como muchas de las cosas que desencadenan la ansiedad. Mientras que algunas de las personas que se enfrentan a la ansiedad, van descubriendo que tienen múltiples desencadenantes,…
La pandemia y situación social derivada ha puesto en relieve la importancia que la salud mental tiene para la población. De hecho, hace unos meses la OMS alertaba por el aumento de problemas de salud…
El 2020 nos forzó a ser humanos sedentarios, sobrevivimos la primera onda de la pandemia y nos encontramos en la cresta de la segunda ola. Cuarentenas forzadas, estrés, ansiedad, tristeza, melancolía, y teletrabajo o smartworking…
Alguna vez se han preguntado por qué las personas que sufren de sobrepeso u obesidad pasan sus vidas entre dietas, ejercicios, medicinas, tratamientos homeopáticos, psicoterapias, entre otras, para bajar de peso?. Estudios científicos han demostrado…
El perder el empleo puede llevar a desarrollar problemas de salud mental como la ansiedad o la depresión
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