Una de las consecuencias que nos deja los excesos de las navidades y fiestas decembrinas es la inflamación abdominal, es ya momento de deshacernos de ella, conozca cómo hacerlo Los kilitos de más que…
A pesar de haber pasado unas navidades 2020 atípicas, con menos festejos y menos familia, los alimentos de la tradición estuvieron presentes y comenzamos este Enero 2021 como cualquier normal inicio de año: con unos…
Mañana es ya Navidad, una fecha vinculada a las tradiciones en familia y gastronomía de cada país, región y localidad. Acá un recorrido por el mundo gastronómico navideño Puerto Rico La isla del encanto, Puerto…
Ya queda poco para las fiestas navideñas, y tal y como apuntan varios estudios, puedes engordar hasta 5 kilos. Si bien es cierto que también puedes no engordar, lo más común es aumentar entre 2…
La segunda ola de coronavirus nos sorprendió ya muy cansados y hay quien habla de una tercera ola más severa. Combatir esta fatiga pandémica se logra también a través de la alimentación El virus del…
La carne de res y otras proteínas desde siempre han sido los alimentos más costosos de nuestra alimentación y se han siempre vinculado a riqueza Las proteínas son un grupo de alimentos indispensable para la…
El cáncer colorrectal es el tercer tipo de cáncer más diagnosticado en el mundo, predomina más en hombres que en mujeres. Si bien hoy en día mueren 54% menos personas de esta causa respecto a…
El 2020 nos forzó a ser humanos sedentarios, sobrevivimos la primera onda de la pandemia y nos encontramos en la cresta de la segunda ola. Cuarentenas forzadas, estrés, ansiedad, tristeza, melancolía, y teletrabajo o smartworking…
Mucho se escucha hablar de las carencias nutricionales de los niños en los países en vía de desarrollo, pero se han preguntado ¿los chicos españoles, que tal se encuentran? La adecuada alimentación es vital en…
Alguna vez se han preguntado por qué las personas que sufren de sobrepeso u obesidad pasan sus vidas entre dietas, ejercicios, medicinas, tratamientos homeopáticos, psicoterapias, entre otras, para bajar de peso?. Estudios científicos han demostrado…
Una de las tantas cosas que la pandemia por SARS COV2 o Covid-19 nos dejó, ha sido justamente el fijar nuestra atención en cómo mejorar y fortalecer nuestro sistema inmunológico para afrontar de mejor manera…
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