¿Permaneces despierto mucho tiempo antes de poder dormirte o solo descansas por breves períodos de tiempo? Si es así probablemente padezcas de insomnio, un trastorno del sueño muy común. Entre sus múltiples causas, este problema…
La noticia nos llega de la Universidad Sueca Chalmers University of Techonology, quienes se han dedicado a estudiar los beneficios del consumo de pescado. Los países del norte de Europa llevan una dieta rica en…
Algunos errores que cometemos sin darnos cuenta, hacen que suba la aguja de la balanza. Corregirlos nos ayudará a perder peso y mantenerlo ¿A quién no le ha pasado que comienzas una dieta con mucho…
Adiós a los jugos verdes y detox que han estado tan de moda, la bebida del futuro según el New Nutrition Business de Inglaterra apunta sobre las agua vegetales. Según los estudios de mercadeo nutricional británico, las…
¿Cómo lograr mantenernos hidratados a través de los alimentos? A continuación te presentamos algunos superalimentos que te ayudaran La inadecuada hidratación provoca envejecimiento precoz de la piel causada por el estrés oxidativo que se origina…
Tiene una forma redondeada y compacta de un verde tenue, hojas crocantes y un sabor delicado. Es el ingrediente más conocido y utilizado en las ensaladas a nivel mundial. Se trata de un vegetal que…
Las vitaminas son sustancias no calóricas indispensables para la vida, pues tienen funciones fisiológicas y enzimáticas imprescindibles para la vida, y están presentes de forma natural en los alimentos. Las vitaminas se diferencian en dos,…
Según estudios recientes las alteraciones de la microbiota intestinal se relaciona con la predisposición a sufrir de ansiedad y melancolía. Nuestro intestino, un órgano siete metros de largo, con un peso de 2 a 3…
Cada día más observamos venezolanos afectados psíquico y emocionalmente por la crisis generalizada en la que se encuentra sumergida nuestra nación. Quién sufre de trastornos de ansiedad, es incapaz de enfrentar los estímulos que llegan…
Alrededor de ¼ de las mujeres operadas de tumor al seno, pudieran evitar la quimioterapia, pues al parecer este tipo de tratamiento tan invasivo no ayuda a todos los tipos de tumores, siendo innecesario en…
Una nueva técnica terapéutica no invasiva podría revolucionar el tratamiento del alzhéimer y otras enfermedades neurodegenerativas al optimizar el tratamiento de la memoria. Científicos de la Universidad de Queensland, en Brisbane (Australia), dieron detalles de…
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