Acerca de Christine Lebriez
Con más de 27 años de experiencia como: Psicóloga Sanitaria (European Federation of Psychologists Associations) y Coach empresarial (Miembro oficial del European Mentoring and Coaching Council)

¿Cómo mantener relaciones sanas con los demás?

14/02/2024

Las «relaciones sanas» son la base del bienestar emocional y la salud mental. Como psicóloga especializada en relaciones interpersonales, entiendo la importancia de cultivar conexiones que sean nutritivas y enriquecedoras para todas las partes involucradas.…

Mindfulness, la herramienta para reducir la ansiedad

06/02/2024

Tan de moda y tan usada en nuestros días, esta palabra que podríamos traducir literalmente como “ATENCION PLENA”, tiene sus raíces en las prácticas y filosofías Budistas y muy usada en el mundo del yoga…

¿Cómo superar «los traumas de la vida»?

23/01/2024

Lidiar con los traumas de la vida puede ser abrumador, pero superarlos es posible. Si estás buscando formas de sobrellevar y superar las dificultades que has experimentado, estás en el lugar correcto. En este artículo,…

Cómo envejecer feliz

06/12/2023

¿Te estás preparando para entrar en tus años dorados y quieres asegurarte de que estén llenos de alegría? ¿Quieres envejecer con gracia y mantener una perspectiva positiva de la vida? ¡Entonces no busques más! En…

Diferencia entre las redes sociales y la realidad

02/11/2023

Las redes sociales han cambiado la forma en que interactuamos y nos comunicamos entre nosotros. Permiten conectarnos con personas de todo el mundo, compartir información, fotos y videos, y mantenernos informados sobre lo que está…

Diferencia entre redes sociales y realidad

28/09/2023

Las redes sociales han cambiado la forma en que interactuamos y nos comunicamos entre nosotros. Permiten conectarnos con personas de todo el mundo, compartir información, fotos y videos, y mantenernos informados sobre lo que está…

Superar la ansiedad definitivamente es posible

03/07/2023

¿A menudo te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad? ¿Quieres saber cómo superarlo definitivamente?  Si estás lidiando con la ansiedad, no tienes que vivir con ella para siempre. Ante todo, y aunque nos…

¿Cómo defenderse ante la violencia?

22/06/2023

¿Estás buscando maneras de protegerte contra la violencia? Ya sea hombre o mujer, es importante comprender los riesgos y estar preparado. En esta publicación, quiero que analizaremos algunas de las mejores maneras de defenderse contra…

Los problemas de psicología más frecuentes

14/06/2023

Los problemas de psicología más frecuentes pueden variar según el contexto y la población a la que se haga referencia, pero a continuación te mencionaré algunos de los problemas más comunes que las personas suelen…

Las 10 estrategias eficaces para aumentar tu autoestima

01/06/2023

La autoestima es una parte importante de nuestras vidas, ya que nos proporciona un sentido de identidad y propósito.  La autoestima es un factor importante en cómo nos sentimos con nosotros mismos y cómo interactuamos…

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