Emociones que determinan nuestro peso

13/02/2024

Nuestros sentimientos están vinculados a nuestro peso Nuestras emociones juegan un rol importante en nuestro metabolismo y en la distribución de grasa corporal, pueden jugarnos a favor o en contra y hoy descubriremos porque Sobrepesos…

La fantástica risa y el poderoso buen humor

16/11/2020

El buen humor es un poderoso estimulante de nuestro sistema nervioso, es la varita mágica con capacidad de volver extraordinarios los momentos más ordinarios de la vida. Ha acompañado al ser humano desde mucho tiempo…

Seis pasos para sanar heridas emocionales

14/09/2020

Todas las personas estamos expuestas a sufrir heridas emocionales. Si lo pensamos bien, durante toda nuestras vidas seguramente hemos pasado por frustraciones, traumas, miedos, pérdidas, duelos e incluso catástrofes.  Algunas han sido personales, las cuales…