Con motivo de las temperaturas extremas que se están registrando en España estos días, la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) lanzan una serie de recomendaciones para los pacientes con enfermedades cardiovasculares.
“El calor, si es muy intenso, hace que el corazón lata más rápido y que las arterias y las venas se dilaten, con lo que baja un poco la presión arterial. Entonces, los pacientes que tienen problemas de corazón y que están tomando medicamentos que dilatan las arterias, o diuréticos que hacen que se pierda líquido, pueden encontrarse más cansados y necesitar consulta médica si, por ejemplo, sudan mucho y se deshidratan”, explica el Dr. Julián Pérez-Villacastín. No obstante, el presidente de la SEC subraya que “lo habitual es que esto no suceda si uno no se expone a temperaturas muy elevadas”.
Consejos ante la ola de calor:
1. Seguir tomando la medicación como te haya pautado su médico y si te encuentras mal, acudir a consulta para ver si hay que regular la medicación.
2. Intentar no exponerse en exceso al sol
3. No hacer ejercicio en horas de mucho calor
4. Mantenerse hidratado y comer alimentos frescos.
5. Descansar adecuadamente
6. Evitar el tabaco, el consumo de alcohol y bebidas azucaradas.
7. Si vas a viajar elige el medio de transporte adecuado. Si vas en coche, es aconsejable hacer paradas cada 200 Km, para estirar las piernas; y si viajas en avión, tren o barco, es recomendable dar algunos paseos para evitar sufrir el síndrome de la clase turista.
Sobre la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) La Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) constituyen una organización sin ánimo de lucro cuya misión es la de reducir el impacto adverso de las enfermedades cardiovasculares y promover una mejor salud cardiovascular en la población española.
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) promueve la excelencia clínica, investigadora y formativa de los profesionales, así como la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares para mejorar la supervivencia y la calidad de vida de los pacientes cardiacos.
La Fundación Española del Corazón (FEC) fomenta la mejor salud cardiovascular en los pacientes y en la ciudadanía mediante la prevención, educación, información y difusión de hábitos de vida saludables.
