Mindfulness, la herramienta para reducir la ansiedad

06/02/2024

Tan de moda y tan usada en nuestros días, esta palabra que podríamos traducir literalmente como “ATENCION PLENA”, tiene sus raíces en las prácticas y filosofías Budistas y muy usada en el mundo del yoga…

1 86 87 88 89 90 94