Cómo envejecer feliz
¿Te estás preparando para entrar en tus años dorados y quieres asegurarte de que estén llenos de alegría? ¿Quieres envejecer con gracia y mantener una perspectiva positiva de la vida? ¡Entonces no busques más! En…
envejecimiento precoz
Mantenerse hidratado internamente a través de los alimentos
¿Cómo lograr mantenernos hidratados a través de los alimentos? A continuación te presentamos algunos superalimentos que te ayudaran La inadecuada hidratación provoca envejecimiento precoz de la piel causada por el estrés oxidativo que se origina…